根據(jù)技能的性質(zhì)和特點(diǎn)，可以把技能分成智力技能和操作技能，也叫操作技能和心智技能。技能是通過練習(xí)形成的、控制動(dòng)作執(zhí)行的合乎法則要求的行動(dòng)方式。技能是由一系列動(dòng)作所組成族陵頃，不是先天就有的，而是后天練習(xí)獲得的。
智力技能：人們?cè)陬^腦中借助于內(nèi)部語言表示事汪游物兆陸映象，以極簡(jiǎn)約的方式進(jìn)行智力活動(dòng)，這是智力技能，如閱讀技能、寫作構(gòu)思技能、運(yùn)算和解題技能等。熟練的智力技能是人們順利完成各種智力任務(wù)的重要條件。在智力技能的形成和發(fā)展中，內(nèi)部言語起著重要的作用。
動(dòng)作技能：是通過學(xué)習(xí)而形成的合法則的操作活動(dòng)方式。動(dòng)作技能由一系列外部動(dòng)作構(gòu)成，通過人的外部機(jī)體運(yùn)動(dòng)所完成的合乎法則要求的隨意行動(dòng)方式，如走路、書寫、跳舞、繪畫等。操作技能主要借助于骨骼、肌肉和相應(yīng)的神經(jīng)過程來實(shí)現(xiàn)。
兩者聯(lián)系：運(yùn)動(dòng)技能和智力技能的區(qū)分不是絕對(duì)的，許多運(yùn)動(dòng)技能都包含有智力技能的成分，如修車、安裝收音機(jī)等；在運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能過程中，常有許多障礙或事故要排除、新的情況要處理，這就需要智力技能與運(yùn)動(dòng)技能的統(tǒng)一，如在交通擁擠的路上開汽車。操作技能和智力技能是不同的，但又有密切的聯(lián)系，任何操作技能都離不開大腦的調(diào)節(jié)與控制，因而也離不開智力活動(dòng)的技能。同樣，智力技能的獲得也離不開各種運(yùn)動(dòng)技能，這體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)技能與智力技能的統(tǒng)一。
