一、皮膚"月球表面”有什么有效地改善方法

針對(duì)黑色痘疤可采用的治療方法：

A) 使用左旋C保養(yǎng)品或是左旋C超音波導(dǎo)入：明亮膚色，促進(jìn)皮膚膠原蛋白產(chǎn)生

B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長(zhǎng)痘痘后的色素沉著，淡化黑斑

C) 高效美白產(chǎn)品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對(duì)紅色痘疤可采用的治療方法:

A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經(jīng)多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用于紅斑和輕微凹洞并存的皮膚。

B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長(zhǎng)痘痘后的色素沉著

C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預(yù)防及加強(qiáng)痘痘治療

針對(duì)凹洞性疤痕可采用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對(duì)淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，但優(yōu)點(diǎn)是安全，副作用?。?

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周?chē)つw組織平整；

C) 脈沖光：刺激纖維母細(xì)胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時(shí)因?yàn)槊}沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對(duì)于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對(duì)深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來(lái)做磨皮手術(shù)，只要2~3次即可有不錯(cuò)的效果，而且效果較持久，不過(guò)由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術(shù)后的保養(yǎng)，如果術(shù)后保養(yǎng)沒(méi)做好皮膚可能泛紅，發(fā)黑。

針對(duì)增生性凸疤可采用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對(duì)蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進(jìn)行治療，而這種藥物的成分以類(lèi)固醇為主，能抗發(fā)炎，并溶解掉發(fā)炎組織，這是目前對(duì)于增生性凸疤最簡(jiǎn)單也是效果最顯著的治療方式。經(jīng)過(guò)數(shù)次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平，但對(duì)于疤痕組織的色素沉著仍無(wú)法淡化，所以治愈后仍將存有一定痕跡，無(wú)法完全恢復(fù)正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對(duì)于增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

1．無(wú)論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長(zhǎng)。否則邊治痘疤，邊長(zhǎng)新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類(lèi)產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類(lèi)保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效，而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。

3．敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營(yíng)養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。

4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導(dǎo)入，如何搭配，則視當(dāng)時(shí)肌膚狀況而定。脈沖光對(duì)于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因?yàn)槊}沖光本來(lái)就具有消除微血管的功能。不過(guò)，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來(lái)說(shuō)，做一次會(huì)淡一次，需多次治療。

5．做完醫(yī)學(xué)美容的療程后，最重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長(zhǎng)效性。

6．治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進(jìn)行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的戶(hù)外活動(dòng)。

二、吃什么水果蔬菜對(duì)油性皮膚的人好呢？

油性皮膚者，飲食宜選用具有涼性、平性食物，如荸薺、西瓜、柚子、椰 子

其實(shí)水果蔬菜對(duì)皮膚都好,維生素復(fù)合片也8錯(cuò),皮膚出油?首先要注意補(bǔ)水,很多人以為自己皮膚油,就往往忽略了補(bǔ)水,導(dǎo)致皮膚月缺水就越分泌油脂,爽膚水只要比較清爽的都行,不過(guò)一般說(shuō)來(lái)油性皮膚的人毛孔都比較粗大,建議可以使用一些帶有收斂功能的,比較便宜的有雅芳的控油系列,不錯(cuò),貴一點(diǎn)的,薇姿的不錯(cuò)

三、有什么好辦法可以去死皮？

皮膚的生長(zhǎng)周期為28天，即28天表皮的角質(zhì)層代謝一次老化細(xì)胞。而當(dāng)表皮過(guò)多的堆積角質(zhì)細(xì)胞(也就是我們所說(shuō)的死皮)，皮膚會(huì)變是粗糙，晦暗，無(wú)光澤而且也容易滋生黑頭及粉刺。所以，去掉死皮可以保證皮膚正常的生理代謝，并刺激新生細(xì)胞的產(chǎn)生。但是，頻繁地去死皮,會(huì)打亂皮膚的生長(zhǎng)周期，損傷皮膚細(xì)胞的排列，使毛細(xì)血管壁彈力纖維變性，自身功能減弱。因此，去死皮之前一定要仔細(xì)了解自己的皮膚狀況，不能盲目從之。

去死皮可以分為物理去死皮法和化學(xué)去死皮法。

物理去死皮法是指用含有磨砂粒子的去死皮產(chǎn)品，通過(guò)其中的小砂粒摩擦皮膚，從而去掉死皮。這種方法的刺激性比較大，適合于中性皮膚，油性皮膚和色斑皮膚。注意一定不能對(duì)眼部進(jìn)行磨砂。

化學(xué)性去死皮是指用含有化學(xué)成份的去死皮膏或是去死皮液涂在皮膚表面，使附著于皮膚表面的角質(zhì)細(xì)胞軟化后，搓去死皮。這種方法的刺激性相對(duì)小一些，適合于干性皮膚，敏感性皮膚和衰老皮膚。

通過(guò)去死皮可以深入清潔皮膚，去除毛孔內(nèi)不易去除的污垢，使毛孔通暢，易于吸收更多的養(yǎng)份。清除過(guò)剩的油脂和黑頭，防止粉刺等皮膚疾病的產(chǎn)生。除掉老化細(xì)胞，預(yù)防角質(zhì)增厚，保證新生皮膚細(xì)胞能更快到達(dá)皮膚表層，加速新陳代謝，使皮膚光滑。

去死皮的次數(shù)，一般中性皮膚為每周一次。油性皮膚為每3-4天一次，干性皮膚為每半個(gè)月一次，敏感性皮膚為每月一次。太頻繁和從不去死皮，對(duì)于皮膚都是不好的。

同時(shí)還應(yīng)該注意去死皮時(shí)的手法和方向，一定要順著皮膚生長(zhǎng)的方向輕輕操作。否則會(huì)給皮膚帶來(lái)很大的傷害。

當(dāng)皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，比如發(fā)炎，外傷等病變的時(shí)候，不要去死皮。陽(yáng)光強(qiáng)烈的日子，在出門(mén)之前也不益去死皮，紫外線會(huì)曬傷新生的皮膚。