如何保養(yǎng)好自己的皮膚?
如果你決定從現(xiàn)在開始加強(qiáng)對(duì)皮膚的保養(yǎng)，那么，你至少需要擁有：1、洗面奶；2、護(hù)膚水；3、膏霜類護(hù)膚品； 4、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分，對(duì)男士的日常護(hù)膚來說，既花費(fèi)不多，又比較方便。
洗面奶
男士護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔，因?yàn)槟行云つw一般紋理較粗，毛孔較大，且多油脂，容易在上面滯留污垢。除了用溫水(30-40度)洗臉，洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場(chǎng)上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料，能溫和地清除皮膚細(xì)菌，去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì)，保持皮膚清新爽潔。
用法：取適量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字部位可多用一點(diǎn)時(shí)間，幾十秒鐘后用清水沖凈。
建議：
1、目前市場(chǎng)上男士專用美容護(hù)膚品較少，如果你所在的地區(qū)還沒有這樣的產(chǎn)品，一般可選用女用產(chǎn)品，不會(huì)有什么妨害。
2、現(xiàn)在的洗面奶大多添加了適合各種類型皮膚的營養(yǎng)成分，如美白、防皺、祛斑、保濕等，在清潔的同時(shí)修護(hù)皮膚，你可根據(jù)自己的需要加以選擇，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的這些作用只能起到一些輔助使用。
護(hù)膚水
護(hù)膚水是以水為溶劑的透明護(hù)膚品，它具有膏霜類化妝品的同樣作用，能使皮膚保持柔軟、滋潤、調(diào)節(jié)與改善皮膚的生理功能。目前市場(chǎng)上的護(hù)膚水品種較多，其中營養(yǎng)水、爽膚水和收縮水比較適合男士，一般男士至少需要選擇其中的一種護(hù)膚水。
營養(yǎng)水
可平衡皮膚的酸堿度，收縮毛孔，補(bǔ)充皮膚的營養(yǎng)和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉著。
爽膚水
可爽潔皮膚，通暢毛孔中的油質(zhì)易于分泌。
收縮水
具有收縮毛孔，減少油脂分泌的作用，適用于油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。
用法：用洗面奶潔膚后，拍在皮膚上即可。
膏霜類護(hù)膚品
膏霜類護(hù)膚品包括乳液、營養(yǎng)霜、潤膚蜜等護(hù)膚品，所含油分不同，從10%-50%以上不等。其主要作用是保護(hù)皮膚，使之柔軟、潤滑，能抵御風(fēng)寒烈日的刺激，加強(qiáng)皮膚細(xì)胞活動(dòng)，達(dá)到延緩皮膚衰老的過程?？筛鶕?jù)季節(jié)和每個(gè)人皮膚的不同特點(diǎn)加以選擇。
干性皮膚：
干性皮膚的缺點(diǎn)是經(jīng)不起外界刺激，容易老化起皺紋，夏日曬后易發(fā)紅，起皮屑，冬天易干裂、脫皮。宜選用滋潤性強(qiáng)的油性潤膚霜。
油性皮膚：
油性皮膚較能經(jīng)受外界刺激，不易老化，皺紋出現(xiàn)較干性皮膚晚，但皮脂容易阻塞毛孔，引起粉刺。最好選用適合油分泌旺盛的水質(zhì)護(hù)膚品。
中性皮膚：
中性皮膚油脂適中，對(duì)外界刺激不太敏感，適合選擇乳液類護(hù)膚品。
建議：
1、冬天為了防寒防凍，增強(qiáng)肌膚對(duì)惡劣氣候的抵抗力，干性或中性皮膚的男士可選用蛤蜊油、橄欖油及各種營養(yǎng)精華素等。
2、夏天氣候炎熱，皮膚的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，一般人，特別是油性皮膚的人最好不用任何護(hù)膚品。
我臉上出很多油,怎么辦?
如何控制臉部的油：
1、選擇質(zhì)地稀薄護(hù)膚品：
在夏天使用質(zhì)地太厚的護(hù)膚品很容易使肌膚出更多的油，所以無論是那種膚質(zhì)，都盡量選擇質(zhì)地稀薄、清爽的產(chǎn)品，如果皮膚出油比較嚴(yán)重的話，盡量選擇水質(zhì)控油的產(chǎn)品。
2、洗臉前先蒸面：
在洗臉時(shí)可以先將沸水倒入臉盆中，距水面10厘米左右蒸面5-10分鐘，有助于毛孔張開，使肌膚得到深層清潔。
3、隨身攜帶保濕噴霧：
尤其是在空調(diào)房或者經(jīng)常面對(duì)電腦的MM，最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧，及時(shí)給臉部補(bǔ)充水分，對(duì)控油也有比較好的效果。
4、DIY控油保濕面膜：
可以將黃瓜榨成汁，將壓縮面膜紙放到黃瓜汁浸泡，然后敷在臉上，干后可以在敷一次，這款自制面膜能夠充分補(bǔ)充臉部水分，在控油的同時(shí)補(bǔ)水很重要。
5、用熱水泡腳：
每天晚上用熱水泡腳30分鐘，這個(gè)方法能夠有效地幫助控制油脂的分泌，但是需要長期堅(jiān)持。
6、注意飲食習(xí)慣：
盡量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。
7、保持充足睡眠：
睡眠其實(shí)是一個(gè)很好的美容方法，充足的睡眠有助于身體保持良好的狀態(tài)，身體的各個(gè)器官正常工作，皮膚的狀態(tài)才會(huì)完美。
