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花生屬于酸性還是堿性

一、花生屬于酸性還是堿性

酸性食物,富含脂肪

二、花生是酸性的還是堿性的?

酸性的,

常見堿性食物:海帶、黃豆、甘薯、土豆、蘿卜、西紅柿、蘋果、菠菜、黃瓜、豆腐、豌豆、紅豆、綠豆、山芋、洋蔥、茄子、香菇、葡萄、牛奶、香蕉、梨、柿子……

酸性食物:魚肉、蛋、糙米、大麥、蠶豆、面粉、牛肉、豬肉、雞肉、蛋黃、面條、蕎麥、面包、花生、巧克力、咖啡、蝦肉、魷魚、鴨肉、紫菜、啤酒……

供參考

三、花生是酸性還是堿性

強(qiáng)酸性?。。?/p>

食物酸堿性

強(qiáng)酸性食品:牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、薄腸、糖、餅干、白糖等。

弱酸性食品:火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。

強(qiáng)堿性食品:牛乳、茶、柿子、黃瓜、胡蘿卜、蘿卜、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄干等。

弱堿性食品:馬鈴薯、卷心菜、筍、香菇類、油菜、南瓜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。

食用酸性食品,尤其是肉類,一定要同時(shí)食用充足的蔬菜,蔬菜中的鈣和鉀可中和肉類中的硫酸和磷酸。

四、花生米屬堿性食品還是酸性食品

堿性食品

一般來說,蔬菜水果等都屬于堿性食品,而雞鴨魚肉等油脂和高蛋白高脂肪的動(dòng)物型屬于酸性食品

我們?nèi)梭w正常情況下都是中性的,所以我們需要吃酸性食物和堿性食物搭配的飲食,也就是什么都吃哦,嘿嘿。

此外,在我的百度空間中有一篇關(guān)于花生是營養(yǎng)價(jià)值和健康吃法的全方位介紹的博文,有興趣的話可以去看看哦。

祝身體健康!

五、花生是堿性食品還是酸性

花生是弱堿性,檸檬是堿性食品。

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