橙子 VC多！ ~ 橙子性味酸涼，具有行氣化痰，健脾溫胃，助消化，增食欲等藥用功效。在發(fā)達國家，蘋果汁或橙汁是每餐必備的上等飲品。 橘子是人們生活中習以為常的果品，既是極好的美食佳果，又對人體健康有著很多有益之處。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。 不過 橘子吃多了 會上火的~~而且容易黃疸型肝炎~ 手會看起來很黃~~ 美味不可多餐 適可而止~ 愿大家都有 養(yǎng)生供罰垛核艸姑訛太番咖的 生活態(tài)度 O(∩_∩)O
橙子的營養(yǎng)價值是什么呢
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