吃了些荔枝，為什么會(huì)發(fā)熱
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經(jīng)，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病癥。《本草綱目》中記載，荔枝有“補(bǔ)脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心”等作用。荔枝較適用于婦女產(chǎn)后血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫(yī)認(rèn)為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬于溫性食物，多吃易“上火”，故中醫(yī)辨證屬于陰虛不足、虛火偏旺體質(zhì)的人不宜食用，民間也有“一顆荔枝三把火”之說。明代醫(yī)家李時(shí)珍認(rèn)為：“荔枝氣味純陽(yáng)，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之?！?/p>
荔枝屬性溫燥，
陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內(nèi)）。如果正
在長(zhǎng)青春痘、生瘡、
傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時(shí)，則不適宜吃荔枝，
否則會(huì)加重
病癥，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
教你一招可以解饞的方法，把荔枝剝皮后泡在鹽水里10分鐘再吃，保證你吃再多都不上火
`扁桃體一發(fā)炎就最容易并發(fā)發(fā)燒`切記`所以千萬(wàn)不能多吃上火的
哪些人不能吃荔枝
荔枝是我國(guó)南方特有的佳果，荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以內(nèi)）。患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會(huì)加重虛火；容易過敏的人群食用鮮荔枝后，會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀；吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。最好不要連續(xù)大量進(jìn)食荔枝，可在吃荔枝前后喝一點(diǎn)鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對(duì)孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內(nèi)火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對(duì)老人而言，有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應(yīng)慎重。
荔枝（學(xué)名：Litchi chinensis Sonn.）原產(chǎn)于中國(guó)南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲(chǔ)藏。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。荔枝性熱，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材堅(jiān)實(shí)，深紅褐色，紋理雅致、耐腐，歷來為上等名材。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。
吃荔枝的注意事項(xiàng)：
荔枝雖好也要食之有度，專家提醒：不要連續(xù)大量進(jìn)食荔枝。另外，荔枝雖好吃，但容易上火，不是所有人都適合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝呢？
1、陰虛火旺、經(jīng)常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤內(nèi));
2、有慢性咽炎、長(zhǎng)青春痘、生瘡的人，多吃荔枝會(huì)加重?zé)岫竞吞摶?
3、有傷風(fēng)感冒、急性炎癥、肝病、腎病、糖尿病、胃腸病，則不適宜吃荔枝，否則會(huì)加重病情;
4、內(nèi)火重的小朋友最好不要吃，有便秘現(xiàn)象的老人盡量不要食用。
5、容易過敏的人群應(yīng)慎吃，食用鮮荔枝后有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。
荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)于身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會(huì)聯(lián)想到光滑的皮膚，而事實(shí)上，荔枝真的對(duì)皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。荔枝多汁，味甘甜，它豐富的糖分能補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)。你看荔枝紅紅的，它是不是還能補(bǔ)血呢?答案是肯定的，荔枝常被用來治療女性貧血。荔枝含有豐富的的維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而維生素C、蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力。
吃荔枝的好處
1 、消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
2 、補(bǔ)充能量，益智補(bǔ)腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。
3 、補(bǔ)養(yǎng)大腦。荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。能夠增強(qiáng)免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質(zhì),對(duì)糖尿病患者十分適宜。
4 、增強(qiáng)免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來，一直被視為珍貴的補(bǔ)
5 、降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對(duì)糖尿病患者十分適宜。
6 、滋補(bǔ)。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外,還可用于外科。荔枝果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,具有一定的藥效和滋補(bǔ)作用。
7 、美容。荔枝所含豐富的糖份具有補(bǔ)充能量，神疲等癥狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。
8 、止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
荔枝的藥用價(jià)值
荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么大，注定它還有不小的藥用價(jià)值。荔枝可以治療很多疾病，如治療女性虛弱貧血、風(fēng)火牙痛小兒遺尿、氣虛寒痛以及孕婦墮胎后下血不止及產(chǎn)后出血等疾病。下面養(yǎng)生專家為大家列舉一些荔枝的藥方。
1、治呃逆不止：荔枝七個(gè)，連皮核燒存性;為末，白湯調(diào)下。
2、治風(fēng)火牙痛：大荔枝一個(gè)，剔開，填鹽滿殼，煅研，搽之。
3、治疔瘡惡腫：荔枝肉、白梅各三個(gè)。搗作餅子，貼于瘡上。
4、治氣虛寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屢服有效。
5 、治女性虛弱貧血：荔枝干、大棗各七個(gè)，水煎服，每日一劑。
6、治孕婦墮胎后下血不止及產(chǎn)后出血：荔枝干七個(gè)(連殼和核一起打破)，用兩碗水煎至一碗服下。
7、治小兒遺尿：每天吃荔枝干十個(gè)。
哪些人不能吃荔枝？吃荔枝的注意事項(xiàng)：
荔枝雖好也要食之有度，專家提醒：不要連續(xù)大量進(jìn)食荔枝。另外，荔枝雖好吃，但容易上火，不是所有人都適合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝呢？
1、陰虛火旺、經(jīng)常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤內(nèi));
2、有慢性咽炎、長(zhǎng)青春痘、生瘡的人，多吃荔枝會(huì)加重?zé)岫竞吞摶?
3、有傷風(fēng)感冒、急性炎癥、肝病、腎病、糖尿病、胃腸病，則不適宜吃荔枝，否則會(huì)加重病情;
4、內(nèi)火重的小朋友最好不要吃，有便秘現(xiàn)象的老人盡量不要食用。
5、容易過敏的人群應(yīng)慎吃，食用鮮荔枝后有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。
吃荔枝上火了怎么辦?
1、羅漢果煲青天葵
食材：羅漢果1/4個(gè)、南北杏各15g，青天葵30g，豬六兩，陳皮一角，煲湯飲用。
功效：有潤(rùn)肺、清熱、化痰的作用。適用于虛火上升、牙痛、咽喉腫痛、口干聲沙、長(zhǎng)暗瘡、肺熱咳嗽、黃痰、便秘等。
2、鹽水浸泡
將剝掉外殼的荔枝，但是不要將白色的那層薄膜也剝掉，沖洗干凈之后，浸泡進(jìn)30%的鹽水中，浸泡一個(gè)小時(shí)就能夠取出，剝開白色薄膜就能吃了，經(jīng)過鹽水的浸泡之后很大程度的將荔枝的火氣降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更長(zhǎng)時(shí)間的話，可以直接將白色薄膜也一起剝掉，然后果肉浸泡在淡鹽水中，同樣浸泡一個(gè)小時(shí)即可，然后取出放入保鮮盒中，放進(jìn)冰箱冷凍層即可。
荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)于身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會(huì)聯(lián)想到光滑的皮膚，而事實(shí)上，荔枝真的對(duì)皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。荔枝多汁，味甘甜，它豐富的糖分能補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)。你看荔枝紅紅的，它是不是還能補(bǔ)血呢?答案是肯定的，荔枝常被用來治療女性貧血。荔枝含有豐富的的維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而維生素C、蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力。
吃荔枝的好處
1 、消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
2 、補(bǔ)充能量，益智補(bǔ)腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。
3 、補(bǔ)養(yǎng)大腦。荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。能夠增強(qiáng)免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質(zhì),對(duì)糖尿病患者十分適宜。
4 、增強(qiáng)免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來，一直被視為珍貴的補(bǔ)
5 、降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對(duì)糖尿病患者十分適宜。
6 、滋補(bǔ)。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外,還可用于外科。荔枝果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,具有一定的藥效和滋補(bǔ)作用。
7 、美容。荔枝所含豐富的糖份具有補(bǔ)充能量，神疲等癥狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。
8 、止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
荔枝的藥用價(jià)值
荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么大，注定它還有不小的藥用價(jià)值。荔枝可以治療很多疾病，如治療女性虛弱貧血、風(fēng)火牙痛小兒遺尿、氣虛寒痛以及孕婦墮胎后下血不止及產(chǎn)后出血等疾病。下面養(yǎng)生專家為大家列舉一些荔枝的藥方。
1、治呃逆不止：荔枝七個(gè)，連皮核燒存性;為末，白湯調(diào)下。
2、治風(fēng)火牙痛：大荔枝一個(gè)，剔開，填鹽滿殼，煅研，搽之。
3、治疔瘡惡腫：荔枝肉、白梅各三個(gè)。搗作餅子，貼于瘡上。
4、治氣虛寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屢服有效。
5 、治女性虛弱貧血：荔枝干、大棗各七個(gè)，水煎服，每日一劑。
6、治孕婦墮胎后下血不止及產(chǎn)后出血：荔枝干七個(gè)(連殼和核一起打破)，用兩碗水煎至一碗服下。
7、治小兒遺尿：每天吃荔枝干十個(gè)。
哪些人不能吃荔枝？吃荔枝的注意事項(xiàng)：
荔枝雖好也要食之有度，專家提醒：不要連續(xù)大量進(jìn)食荔枝。另外，荔枝雖好吃，但容易上火，不是所有人都適合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝呢？
1、陰虛火旺、經(jīng)常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤內(nèi));
2、有慢性咽炎、長(zhǎng)青春痘、生瘡的人，多吃荔枝會(huì)加重?zé)岫竞吞摶?
3、有傷風(fēng)感冒、急性炎癥、肝病、腎病、糖尿病、胃腸病，則不適宜吃荔枝，否則會(huì)加重病情;
4、內(nèi)火重的小朋友最好不要吃，有便秘現(xiàn)象的老人盡量不要食用。
5、容易過敏的人群應(yīng)慎吃，食用鮮荔枝后有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。
吃荔枝上火了怎么辦?
1、羅漢果煲青天葵
食材：羅漢果1/4個(gè)、南北杏各15g，青天葵30g，豬六兩，陳皮一角，煲湯飲用。
功效：有潤(rùn)肺、清熱、化痰的作用。適用于虛火上升、牙痛、咽喉腫痛、口干聲沙、長(zhǎng)暗瘡、肺熱咳嗽、黃痰、便秘等。
2、鹽水浸泡
將剝掉外殼的荔枝，但是不要將白色的那層薄膜也剝掉，沖洗干凈之后，浸泡進(jìn)30%的鹽水中，浸泡一個(gè)小時(shí)就能夠取出，剝開白色薄膜就能吃了，經(jīng)過鹽水的浸泡之后很大程度的將荔枝的火氣降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更長(zhǎng)時(shí)間的話，可以直接將白色薄膜也一起剝掉，然后果肉浸泡在淡鹽水中，同樣浸泡一個(gè)小時(shí)即可，然后取出放入保鮮盒中，放進(jìn)冰箱冷凍層即可。
荔枝（學(xué)名：Litchi chinensis Sonn.）原產(chǎn)于中國(guó)南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲(chǔ)藏。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。荔枝性熱，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材堅(jiān)實(shí)，深紅褐色，紋理雅致、耐腐，歷來為上等名材。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。
