一、求游戲陽光下的真實完整版,也就是步兵版,550M的那個。。。
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內(nèi)容已經(jīng)夠豐富了,還不讓我提交
二、心情矛好,怎么辦?有好方法介紹嗎?
人總有失落和心情不好的時候!
沒有坎坷的人生是不完整的人生!人世間不如意的事情十有八九!在我們感到憤怒,壓抑,郁悶和煩躁的時候,可以考慮以下建議去減壓,放松和發(fā)泄:
1,就去痛痛快快地淋雨,或者暢快淋漓地打一場籃球!發(fā)泄后就好了!
2,要不然,一個人去看海,晚上的時候,一個人靜靜地聆聽大海的呼吸,感受海風(fēng)溫柔的撫摸,仰望深邃的星空,和天上的星星輕聲細語地交流,早上再曬曬太陽,捧出心里的陰霾在燦爛的陽光下認(rèn)真暴曬,這樣心情就會好了!
3,跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊,發(fā)泄出來就好;或者和朋友去歌廳飆歌,這樣心情會好起來。
4,和知心朋友小聚,小酌幾杯,向朋友吐露失意和痛苦,讓溫馨的友情分擔(dān)心中的煩惱和失落。
5,去跑步,跑步可以鍛煉身體,鍛煉和提高人的意志和忍耐力,或者可以去爬山,看海,感受壯麗風(fēng)光,擁抱自然,融入自然,既可以發(fā)泄,又可以放松,并享受自然美景。
6,向家人或者知心戀人傾訴,尋找善意的支持,畢竟他們和她們是最愛我們的人!
7,或者用心去傾聽音樂,音樂是心靈的治愈師,在輕松愉快的旋律里神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱,重新喚回我們迷失的自我,喚回我們失去的斗志,重新激發(fā)我們對生命和生活的熱情和熱愛,憧憬以后生活的日子里,陽光明媚,風(fēng)景宜人。
其實世界上沒有一帆風(fēng)順的人生,人世間不如意的事情十有八九!而且“金無赤足,人無完人”,不要給自己太大的壓力;“忍一時風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空”,調(diào)整好心態(tài),敞開自己的心靈和朋友及家人溝通,讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦,撫平我們的創(chuàng)傷,化解我們的壓力!“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹”,人生沒有過不去的坎!
朋友,最后祝愿您在塵世中獲得幸福和愉悅,從容淡定,天天快樂?。?!
三、近地聯(lián)盟先遣隊3攻略中的麻醉大門怎么過
第1-2關(guān):前兩關(guān)主要是在城市場景里進行作戰(zhàn),畫面十分的真實,可玩性也很好。
第3-4關(guān):隨后主角卡爾會登上飛船,在第四關(guān)的最后一點比較難打,在控制室內(nèi)擁有7個傳送器。其中在第一階有6個,第二階有一個。如果不將傳送器頂上的紅燈銷毀掉,會不停的傳送出怪物出來,玩家們在游玩的時候一定要注意。而在第三關(guān)失落方舟關(guān)卡掉血十分的厲害,太陽曬得讓人蛋疼??梢远阍谡系K物中,或是躲在陰影中,等待血滿了再進行行動。
第5關(guān):這一關(guān)風(fēng)沙大的看不到路
第6關(guān):這一關(guān)用戶玩到一半的時候可以利用大機械進行作戰(zhàn),讓人感覺十分的酣暢伶俐。
第7關(guān):這關(guān)讓人十分的不適應(yīng),從頭到尾都是一篇通紅,讓人看不到路。
第8關(guān):轉(zhuǎn)戰(zhàn)到寒冷地帶,需要不斷的進入熔巖洞穴進行能量補充,不然畫面會出現(xiàn)結(jié)晶,并看不到路,這樣是很容易怪的。
第9關(guān):第九關(guān)是保護隊友過橋,比較有難度,隊友很容易掛,推薦用無限彈藥加藍電漿進行掃射。
最終BOSS:馬澤拉
第10關(guān):最后一關(guān)就是打最終boss馬澤拉。大BOSS攻擊的時候,躲在建筑物后面,注意不要被巖漿攻擊到。一般設(shè)計兩次以后馬澤拉就會跑出來打你,最好用噴火器把他打跑,然后循環(huán)反復(fù)放風(fēng)箏死就行。這樣的手法攻擊,循環(huán)幾次就好,另外最好把技能調(diào)成麻痹的。
最后的結(jié)局是我們的白發(fā)MM伊莉娜,被怪物攔腰刺死,在打敗了馬澤拉之后。觀察者又將馬澤拉刺死,最后發(fā)生了大爆炸,普羅米修斯在圣堂門口傳送隊友和主角卡爾脫離危險??偠灾?,本作的結(jié)局和NOVA2的結(jié)局一樣不招人待見,沒有什么亮點。
四、喝牛奶的十大錯誤方法
一、牛奶越濃越好
有家長認(rèn)為,牛奶越濃,孩子得到的營養(yǎng)就越多,這是不科學(xué)的。
所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。也有的家長惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。其實,嬰幼兒喝的牛奶濃淡應(yīng)該與孩子的年齡成正比,其濃度要按月齡逐漸遞增,即便是1個月以內(nèi)的新生兒,牛奶中摻水的比例也應(yīng)根據(jù)消化情況逐步減少。如果嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之,體重非但不能增加,還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負擔(dān)與壓力。奶粉沖得過濃,或者在新鮮牛奶中摻入奶粉,其營養(yǎng)成分濃度升高,超過了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度,不但消化不了,還可能損傷消化器官。所以,如果以牛奶喂養(yǎng)嬰幼兒,應(yīng)視牛奶的質(zhì)量、孩子的年齡來決定加水多少。
二、加糖越多越好
不加糖的牛奶不好消化,是許多家長的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖過多,對嬰幼兒的生長發(fā)育有弊無利。過多的糖進入嬰兒體內(nèi),會將水分潴留在身體中,使肌肉和皮下組織變得松軟無力。這樣的嬰兒看起來很胖,但身體的抵抗力很差,醫(yī)學(xué)上稱之為“泥膏型”體形。過多的糖貯存在體內(nèi),還會成為一些疾病的危險因素,如齲齒、近視、動脈硬化等。
牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖進入消化道被消化液分解后,變成葡萄糖被人體吸收。有的家長專門給孩子買葡萄糖,這大可不必。葡萄糖甜度低,用多了又容易超過規(guī)定范圍,而且孩子還會因不甜而拒食。
還有一個何時加糖的問題。有些家長把糖與牛奶加在一起加熱,這樣牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下(80℃~100℃)產(chǎn)生反應(yīng),生成有害物質(zhì)糖基賴氨酸。這種物質(zhì)不僅不會被人體吸收,還會危害健康,尤其對小兒危害更大。因此,應(yīng)先把煮開的牛奶晾到溫?zé)?40℃~50℃)時,再將糖放入牛奶中溶解。
三、牛奶加巧克力
有家長以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生成“草酸鈣”。于是,本來具有營養(yǎng)價值的鈣,變成了對人體有害的物質(zhì),從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。
四、牛奶服藥一舉兩得
有人認(rèn)為,用有營養(yǎng)的東西送服藥物肯定有好處,其實這是極端錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成非水溶性物質(zhì),這不僅降低了藥效,還可能對身體造成危害。所以,在服藥前后各1~2小時內(nèi)最好不要喝牛奶。
五、用酸奶喂養(yǎng)嬰兒
酸奶是一種有助于消化的健康飲料,有的家長常用酸奶喂食嬰兒。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,雖然能抑制很多病原菌的生長,但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件,還會影響正常的消化功能,尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒,如果喂食他們酸奶,可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。
六、在牛奶中添加橘汁或檸檬汁以增加風(fēng)味
為了讓孩子愛喝牛奶,在牛奶中加點橘汁或檸檬汁,看上去是個好辦法。但實際上,橘汁和檸檬均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì),就會使蛋白質(zhì)變性,從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。
七、在牛奶中添加米湯、稀飯
有些家長認(rèn)為,這樣做可以使?fàn)I養(yǎng)互補。其實這種做法很不科學(xué)。牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以淀粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼兒發(fā)育遲緩,體弱多病。所以,即便是為了補充營養(yǎng),也要將兩者分開食用。
八、牛奶必須煮沸
通常,牛奶消毒的溫度要求并不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達到100℃,牛奶中的乳糖就會出現(xiàn)焦化現(xiàn)象,而焦糖可誘發(fā)癌癥。其次,煮沸后牛奶中的鈣會出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象,從而降低牛奶的營養(yǎng)價值。
九、瓶裝牛奶放在陽光下曬,可增加維生素D
有的家長從廣告中得知:補鈣還要補維生素D,而多曬太陽是攝取維生素D的好方法,于是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽下去曬。其實這樣做得不償失。牛奶可能會得到一些維生素D,但卻失去了維生素B1、維生素B2和維生素C。因為這三大營養(yǎng)素在陽光下會分解,以致部分或全部失去;而且,在陽光下乳糖會酵化,使牛奶變質(zhì)。
十、以煉乳代替牛奶
煉乳是一種牛奶制品,是將鮮牛奶蒸發(fā)至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖裝罐制成的。有人受“凡是濃縮的都是精華”的影響,便以煉乳代替牛奶給孩子喝。這樣做顯然是不對的。煉乳太甜,必須加5~8倍的水來稀釋。但當(dāng)甜味符合要求時,往往蛋白質(zhì)和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了一半,如果喂食嬰幼兒當(dāng)然不能滿足他們生長發(fā)育的需要,還會造成他們體重不增、面色蒼白、容易生病等。如果在煉乳中加入水,使蛋白質(zhì)和脂肪的濃度接近新鮮牛奶,那么糖的含量又會偏高,用這樣的“奶”喂孩子,也容易引起小兒腹瀉。此外,如果孩子習(xí)慣了過甜的口味,會給以后添加輔食帶來困難。
