一、生菜的屬性?
回答:生菜的屬性偏涼性。 生菜的營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的,它富含了膳食纖維,可以促進(jìn)食物的消化,從而提高了食欲,還能預(yù)防便秘。鈣物質(zhì)也是不低的,可以促進(jìn)骨骼的健康生長。生菜中的鐵元素很豐富,可以很好的預(yù)防貧血癥狀。
生萊是屬于堿性的食物,與酸性食物一起食用的話,可以很好的中和體內(nèi)的酸堿度,促進(jìn)身體健康。
二、除了蠔油生菜,生菜還有什么做法?
正常:有蒜茸炒生菜、上湯生菜、白灼生菜。
特色點(diǎn)的有
沙鍋啫生菜:生菜一開四洗凈,輕灼過水備用,砂鍋放油炒香蒜子、干蔥子、幾粒干蝦仁爆香下入生菜炒香,用適量生抽調(diào)味即可,帶著砂鍋上臺,特點(diǎn)保溫、奇香爽口。
石鍋養(yǎng)生米湯浸生菜:
做法:生菜一開四洗凈,灼至八成熟,放入加熱的石鍋中,淋入米湯即可(米湯:粥水放入少許杞子、以鹽、味精調(diào)味即可),適用于各種青菜。
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蟲草花白灼生菜
做法:生菜切好洗,鮮蟲草分開灼熟,找合適的碟子,先放生菜,在放上鮮蟲草;鍋里放油炒香蒜米,加入少許清水生抽白糖調(diào)味合適后淋入生菜即可
還有金湯五谷雜糧浸時(shí)蔬、剁椒醬淋時(shí)蔬等。
三、生菜包用的是生菜還是西生菜?
生菜包用的是生菜。東北人最喜歡吃生菜包米飯,每次都看到他們吃的津津有味。
四、西生菜和羅馬生菜及生菜的區(qū)別?
羅馬生菜和生菜的區(qū)別如下:
1.口感不一樣:生菜吃起來非常脆,水分很多,而羅馬生菜的口感則沒有那么好。
2.營養(yǎng)價(jià)值不同:羅馬生菜中含有較多的維生素C、蛋白質(zhì)和碳水化合物。生菜含有較多的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維和礦物質(zhì)。羅馬生菜是生菜的一種,類似于中國的結(jié)球生菜,只是在質(zhì)感上,沒有結(jié)球生菜那么清爽。羅馬生菜食法同結(jié)球生菜相似,可以直接洗凈后拌食,但是這種蔬菜不適合炒、燉、做湯。
五、生菜包肉的生菜是普通生菜嗎?
一般包烤肉用的生菜是甜生菜,這種生菜在口感上沒有普通的生菜那樣帶有一點(diǎn)店苦澀的味道,生菜包烤肉非常適合在家中制作,生菜不僅富含大量維生素,而且吸收了肉的油膩有時(shí)間的話我建議大家可以嘗試自己在家做,而且操作手法十分簡單,很容易掌握其技巧。
六、紅葉生菜和生菜的區(qū)別?
紅葉生菜是不同于普通青葉生菜的。單從顏色上看也是不同的。首先營養(yǎng)價(jià)值不同。紅葉生菜是高于青葉生菜的,多吃紅葉生菜好處也是非常多的!紅葉生菜富含水份比較多,其次是富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及一些礦物質(zhì)等等。紅葉生菜中膳食纖維和維生素比白菜多。紅葉生菜莖葉含有萵苣素。紅葉生菜中含有甘露醇等成分。紅葉生菜可以涼拌也可以炒著吃,也可以做沙拉非常好吃!
青葉生菜的營養(yǎng)價(jià)值主要是纖維素多,富含膳食纖維與維生素等等!
青葉生菜也是可以制作許多美食的。比如:生菜卷五花肉、蠔油生菜、生菜魚片粥!豆皮生菜卷、漢堡等多種美食!
七、唐生菜和生菜的區(qū)別?
萵苣唐生菜和生菜區(qū)別不大,都屬于萵筍。
唐生菜就是萵筍。菊科,萵苣屬一年生或二年生草本。高25-100厘米,莖直立,單生,基生葉及下部莖葉大,不分裂,倒披針形、橢圓形或橢圓狀倒披針形,頂端急尖、短漸尖或圓形。
生菜,葉用萵苣的俗稱,又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜,屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物,葉長倒卵形,密集成甘藍(lán)狀葉球,可生食,脆嫩爽口,略甜。
八、羅馬生菜和生菜的區(qū)別?
1、類別不同:生菜是一個(gè)統(tǒng)稱;而羅馬生菜只是生菜的一種;
2、口感不同:生菜吃起來非常脆,而且含有許多水分;羅馬生菜的口感稍微差一點(diǎn),而且沒有太多的水分,也不像普通生菜那樣脆爽;
3、吃法不同:生菜不僅可以涼拌食用,還可以炒著、燉湯或者煮面條食用,吃法比較多樣;羅馬生菜一般只用于涼拌食用,沒有其他的吃法;
4、營養(yǎng)價(jià)值不同:生菜的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維含量非常多,羅馬生菜的維生素C、蛋白質(zhì)和碳水化合物含量較多。
生菜是菊目菊科的植物,是一年生或二年生的草本植物,它是葉用萵苣的俗稱,葉長倒卵形,密集成甘藍(lán)狀葉球,可以生吃,脆嫩爽口,口感偏甜,生菜原產(chǎn)于歐洲地中海沿岸,最早是古希臘人和羅馬人食用,傳入中國的歷史悠久,東南沿海種植較多。
羅馬生菜類似于中國的結(jié)球生菜,只是在質(zhì)感上,沒有結(jié)球生菜那么清爽,它的吃法也和結(jié)球生菜很相似,可以直接洗凈后拌食。
九、野生菜和生菜的區(qū)別?
野生菜屬于天然的綠色蔬菜生菜是青菜的一種蔬菜
十、玻璃生菜和生菜的區(qū)別?
兩者一樣。玻璃生菜也是生菜,是生菜的好品種。
區(qū)別是從外觀來看,玻璃生菜的外觀更加的通透,是生菜中品質(zhì)更好的。
從營養(yǎng)價(jià)值來看,玻璃生菜是生菜中葉子通透似玻璃的一個(gè)品種,玻璃生菜水分含量高,玻璃生菜比普通生菜營養(yǎng)價(jià)值要更加的高。人們在買菜時(shí)更多傾向于玻璃生菜。
